trà xanh và cà phê

Cà phê và trà xanh là hai loại đồ uống phổ biến và được yêu thích trên thế giới. Không chỉ có hương vị thơm ngon, cà phê và trà xanh còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất có hoạt tính sinh học khác. Dưới đây là một số lợi ích của cà phê và trà xanh mà bạn nên biết Tỉnh táo và cải thiện khả