Gừng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc tự nhiên chữa nhiều bệnh. Đây đồng thời cũng là loại gia vị quen thuộc, dễ kiếm. Trà gừng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc tự nhiên cho nhiều loại bệnh. Tuy
Một cách giải thích cho “năng suất” là tập trung toàn bộ tâm trí cho từng hoạt động và thực hiện những hành động hoàn thành công việc đó. Nói cách khác, “năng suất” có thể hiểu ngắn gọn là làm việc có chủ đích. Mọi người đều muốn làm việc hiệu quả, tăng năng suất công
“Người Việt Nam thường ngồi trong quán cà phê rất lâu và sử dụng internet nhưng chỉ gọi có một món giải khát duy nhất. Điều đó không tốt cho chủ quán. Theo tôi chủ quán nên thu 100-200.000 đồng phí phục vụ khi ngồi trong quán.” Chàng trai người Nhật Riso Yoshida vừa đăng tải một status trên trang fanpage “Teach me Vietnamese”. “Hãy gọi thêm thức ăn, thức uống ở quán cà phê. Người Việt Nam thường ngồi trong
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết có rất nhiều thực phẩm có thể gây tổn thương thận, thậm chí cả những thực phẩm được coi là lành mạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn không quá lạm dụng bất kỳ thứ nào trong 4 loại thực phẩm sau đây.
Trong một buổi diễn giảng, một giáo sư của đai học Harvard cầm một cốc đựng nước rồi sau đó hỏi những khán giả ngồi dưới: “Mọi người thử đoán xem, cốc nước này nặng bao nhiêu?” “50g”, “100g”, “125g”, mọi người nhao nhao lên trả lời. “Tôi cũng không biết nó nặng bao nhiêu, nhưng có thể chắc chắn là khi cầm nó chúng ta sẽ không thấy mệt.” Giáo sư nói: “Câu hỏi của tôi là, nếu tôi cầm chiếc cốc
Quả la hán khi dùng làm nước trà, có thể điều chỉnh được tình trạng sức khỏe kém, chữa được nhiều bệnh, thay thế các đồ uống khác… Nhờ vậy mà được Đông y ca ngợi hết lời. Bài viết này của Bác sĩ Vương Hồng Nhụy, Phó Trưởng
Nước là nguồn sống cực kỳ quan trọng với tất cả chúng ta, vì vậy hãy cung cấp đủ nước để có một cơ thể khỏe mạnh, nhưng uống bao nhiêu nước là đủ? Nước chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể của chúng ta và cho phép các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt nhất. Nước điều chỉnh nhiệt độ
Ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh mối liên hệ giữa các loại thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày với tâm trạng của con người. Cindy Klinger, chuyên gia dinh dưỡng tại Văn phòng tư vấn sức khỏe Cambiati cho biết, một chế độ ăn uống lành mạnh giúp chúng ta duy trì và
Một chế độ lười biếng của não bộ ảnh hưởng lớn đến cách ta làm việc, yêu thương và tận hưởng cuộc sống. Bạn có hay đi trên con đường quen thuộc từ nhà đến chỗ làm mà không cần tốn thời gian suy nghĩ hay sự tập trung vào chuyện
Chúng ta đều cho rằng phần lớn chất sắt đến từ thịt, trứng, cá… Vậy những người ăn chay có thể bổ sung sắt bằng cách nào? Nghiên cứu đã cho thấy chất sắt không chỉ có trong thịt, trứng mà còn xuất hiện rất nhiều trong một số loại rau củ.
